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Beneficios del aguacate durante el embarazo: nutrición clave para mamá y bebé

Descubre los principales beneficios del aguacate durante el embarazo: ácido fólico, grasas saludables, fibra y potasio que apoyan el desarrollo del bebé y el bienestar de la madre. Aprende cómo incluirlo de forma segura y equilibrada en tu dieta.