#anemia-ferropenica
2 artículos
10 de diciembre de 2025
Ventajas de la espirulina en la anemia: cómo este superalimento puede apoyar tu salud sanguínea
Descubre las principales ventajas de la espirulina en la anemia: cómo su hierro, proteínas y antioxidantes pueden apoyar la formación de glóbulos rojos y mejorar la energía, siempre como complemento al tratamiento médico.
18 de diciembre de 2025
Cómo el ascorbato reduce el hierro férrico: mecanismo, beneficios y aplicaciones clínicas
Descubre cómo el ascorbato (vitamina C) reduce el hierro férrico (Fe³⁺) a ferroso (Fe²⁺), mejora la absorción de hierro, previene la anemia ferropénica y optimiza estrategias nutricionales y clínicas.