#estres-cronico
3 artículos
13 de octubre de 2025
Cómo la Ira Impacta el Bienestar: Efectos Físicos, Emocionales y Estrategias para Controlarla
Descubre cómo la ira afecta el bienestar físico y emocional, desde riesgos cardiovasculares hasta estrés crónico. Aprende estrategias prácticas para controlarla y mejorar tu calidad de vida.
19 de octubre de 2025
La Ira y su Impacto en la Salud: Riesgos Ocultos y Estrategias para Controlarla
Explora el impacto de la ira en la salud física y mental: riesgos cardiovasculares, efectos en el sistema inmunológico y estrategias prácticas para gestionarla y mejorar tu bienestar diario.
22 de noviembre de 2025
Raíz de Oro contra la Tormenta: Las Ventajas del Té de Rhodiola para Combatir el Estrés y la Fatiga
Descubre las extraordinarias ventajas del té de Rhodiola Rosea, el adaptógeno natural que regula el cortisol, combate el estrés crónico, reduce la fatiga mental y potencia el rendimiento cognitivo. Aprende a usar la 'Raíz de Oro' para una vida más equilibrada y serena.