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El Aguacate en la Dieta Mediterránea Auténtica: ¿Amigo o Intruder Histórico?

Analizamos la verdadera posición del aguacate en la Dieta Mediterránea. Descubre si este 'oro verde' es un componente auténtico o una adición moderna, y cómo encaja su perfil nutricional con los pilares de salud cardiovascular y longevidad de la DM. Consejos SEO para su integración.