#preparacion-fisica-esqui
2 artículos
19 de noviembre de 2025
Dominando las Pendientes: La Guía Definitiva de Entrenamiento de Agilidad para Esquiadores
Mejora tu técnica de esquí con esta guía completa de entrenamiento de agilidad. Rutinas, pliometría y consejos expertos para esquiar con control, potencia y prevenir lesiones esta temporada.
3 de diciembre de 2025
Entrenamiento en gimnasio para esquí: guía completa para rendir mejor en la nieve
Descubre cómo preparar tu cuerpo con un entrenamiento en gimnasio para esquí: fuerza, core, equilibrio y resistencia para rendir más en la nieve y prevenir lesiones.