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Aguacate y prevención de enfermedades autoinmunes: ciencia, beneficios y cómo incorporarlo a tu dieta

Descubre cómo el aguacate, gracias a sus grasas monoinsaturadas, fibra y antioxidantes, puede apoyar la prevención y manejo de enfermedades autoinmunes dentro de una dieta antiinflamatoria basada en la evidencia científica.