#salud-articular
3 artículos
22 de noviembre de 2025
Harpagofito: La Raíz Natural para el Alivio de la Artritis y el Dolor Articular
Descubre las probadas ventajas del harpagofito (Garra del Diablo) para la artritis. Analizamos sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y condroprotectoras, avaladas por la ciencia, como alternativa natural para aliviar el dolor articular y mejorar la movilidad con menor riesgo gastrointestinal.
2 de diciembre de 2025
Cómo mejorar la movilidad de caderas con estiramientos: guía práctica paso a paso
Descubre cómo mejorar la movilidad de caderas con una rutina de estiramientos efectiva. Guía paso a paso, beneficios, ejercicios explicados y consejos para aliviar rigidez y cuidar tus articulaciones.
13 de diciembre de 2025
Beneficios de los estiramientos para la salud articular: guía completa
Descubre cómo los estiramientos mejoran la salud articular: reducen rigidez y dolor, previenen lesiones, protegen el cartílago y aumentan la movilidad a cualquier edad.