#salud-cardiovascular
22 artículos
13 de octubre de 2025
Los Beneficios del Cardio para Adelgazar: Una Guía Esencial para Perder Peso de Forma Efectiva
Descubre los beneficios del cardio para adelgazar: quema grasa, mejora el metabolismo y fortalece el corazón. Guía completa con tips para rutinas efectivas y sostenibles.
9 de octubre de 2025
La Ira y su Impacto en la Salud: Cómo Controlarla para una Vida Más Sana
Descubre cómo la ira afecta la salud física y mental, desde problemas cardíacos hasta ansiedad crónica. Aprende estrategias efectivas para controlarla y mejorar tu bienestar diario.