#salud-del-corazon
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9 de octubre de 2025
Beneficios del Ejercicio para la Salud Cardíaca: Guía Completa para un Corazón Fuerte
Descubre los beneficios del ejercicio para la salud cardíaca: reduce riesgos de infartos, controla la presión arterial y fortalece el corazón. Guía completa con tips prácticos.

18 de octubre de 2025
Frutas que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas: una guía para cuidar tu corazón
Descubre cómo las frutas pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas. Aprende qué tipos de frutas fortalecen el corazón y cómo incluirlas en tu dieta diaria para mantener una buena salud cardiovascular.

10 de diciembre de 2025
Beneficios del sueño para la salud cardiovascular: cómo dormir protege tu corazón
Descubre cómo un buen sueño protege tu corazón: regula la presión arterial, reduce la inflamación, mejora el metabolismo y disminuye el riesgo de infarto e ictus.