#salud-respiratoria
3 artículos

17 de noviembre de 2025
Evitar lácteos para reducir flemas y ronquera: guía completa para una voz más clara
Descubre cómo evitar los productos lácteos puede ayudar a reducir la formación de flemas y la ronquera. Conoce causas, alternativas saludables y consejos para mantener una voz clara y sana.

4 de diciembre de 2025
Agua marina spray nasal: aliado natural para la voz ronca
Descubre cómo el spray nasal de agua marina puede ayudar a aliviar la voz ronca, mejorar la respiración y cuidar la mucosa nasal con un enfoque natural y seguro.

15 de diciembre de 2025
Ortiga para las alergias: beneficios, uso correcto y precauciones
Descubre las ventajas de la ortiga para las alergias: cómo actúa, qué dice la ciencia, formas de uso, dosis orientativas y precauciones para aprovechar sus beneficios de forma segura.