#vitamina-b6
2 artículos
20 de noviembre de 2025
El Poderoso Secreto Verde: Cómo el Aguacate Impulsa y Equilibra tu Salud Hormonal
Descubre la ciencia detrás del aguacate y su rol esencial en el equilibrio hormonal. Conoce sus grasas saludables, vitaminas clave (B6, E) y minerales (magnesio, potasio) que apoyan la fertilidad, regulan el ciclo menstrual y mejoran el bienestar endocrino general. Un artículo fundamental para entender la conexión entre nutrición y hormonas.
3 de diciembre de 2025
Anticonceptivos y vitamina B6: cómo se relacionan y qué debes saber
Descubre cómo los anticonceptivos hormonales afectan la vitamina B6, su impacto en el estado de ánimo, la libido y la salud general, y qué hacer para prevenir déficits.