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El Lado Oscuro de la Nutrición: Enfermedades que Sabotean la Absorción de Vitaminas
Descubre cómo enfermedades como la Enfermedad Celíaca, Crohn, pancreatitis o cirugía bariátrica sabotean la absorción de vitaminas (A, D, E, K, B12, Folato), provocando graves deficiencias nutricionales. Guía SEO sobre malabsorción y estrategias de suplementación.
Vitaminas liposolubles vs hidrosolubles: diferencias, funciones y cómo aprovecharlas mejor
Descubre las diferencias entre vitaminas liposolubles e hidrosolubles, sus funciones, fuentes alimentarias, riesgos de déficit o toxicidad y cómo optimizar su absorción con una alimentación equilibrada.
Papel de la bilis en la digestión y absorción de vitaminas liposolubles
Descubre cómo la bilis participa en la digestión de grasas y en la absorción de las vitaminas liposolubles A, D, E y K, su importancia para la salud y qué ocurre cuando falta bilis o hay problemas en la vesícula biliar.
Absorción de vitamina D en el intestino delgado: mecanismos, factores y optimización
Descubre cómo se absorbe la vitamina D en el intestino delgado, qué factores influyen en su biodisponibilidad y cómo optimizar su absorción para mejorar tu salud ósea y general.
Absorción pasiva de vitaminas: qué es, cómo funciona y por qué importa para tu salud
Descubre qué es la absorción pasiva de vitaminas, cómo funciona en el intestino, qué factores la afectan y cómo optimizar tu dieta y suplementos para mejorar la biodisponibilidad.